Pages

ডায়াবেটিস এর গল্প এন্ড টিপস





01.             Wvqv‡ewUm wK?
Avgv‡`i kix‡i cywó I kw³ †hvMvq Lv`¨| Lv‡`¨i cÖavb Dcv`cvb n‡”Q Kv‡e©vnvB‡WªU ev †k¦Zmvi| fvZ, রুwU, Avjy, Wvj, mwâ, dj, wPwb BZ¨vw`i gva¨‡g Avgiv GB †k¦Zmvi MªnY Kwi hv Avgv‡`i ˆ`wbw›`b Lvevi Gi 60-70 fvM| kix‡ii †fZi †k¦Zmvi nRg n‡q wPwb Ges †kl ch©š— M­y‡Kv‡R cwiewZ©Z nq| M­y‡KvR †Kv‡li †fZ‡i R¡vjvbxi KvR K‡i A_©vr kw³ †hvMvq| Lv‡`¨i Ab¨vb¨ g~j Dcv`b A_©vr kw³ †hvMvq| Lv‡`¨i Ab¨vb¨ g~j Dcv`vb A_©vr †cÖvwUb I Pwe© nR‡gi ci h_vµ‡g A¨vgvB‡bv GwmW I d¨vwU Gwm‡W cwiYZ nq| kw³ Drcv`b QvovI Ab¨vb¨ cÖ‡qvRbxq KvR †hgb e„w×, MVb BZ¨vw`i Rb¨ Giv Rরুix| †k¦Zmvi nR‡gi ci M­y‡Kv‡R cwiYZ n‡q i‡³ cÖ‡ek K‡i Ges cieZ©x‡Z Bbmywjb bvgK ni‡gv‡bi mvnv‡h¨ †Kv‡li †fZi cÖ‡ek K‡i| Bbmywjb Avgv‡`i †c‡Ui wfZ‡i Aew¯’Z c¨vbwµqvm ev AMœvkq bv‡gi A½ †_‡K ˆZix nq| Gi KvR A‡bKUv †mZzi gZ hvi gva¨‡g M­y‡KvR i³‡mªvZ †_‡K †Kv‡li †fZi cÖ‡ek K‡i Ges Zvici Zv †f‡½ kw³‡Z cwiYZ nq| myZivs Bbmywjb Qvov kw³ Drcbœ n‡Z cv‡i bv|
Bbmywj‡bi Afve n‡j A_ev Bbmywjb wVKfv‡e KvR Ki‡Z bv cvi‡j i‡³ cÖPzi M­y‡KvR _vK‡jI Zv †Kvl cÖvPxi AwZµg K‡i †Kv‡li wfZi XyK‡Z cv‡i bv| G¸‡jv i‡³B ‡_‡K hvq Ges R‡g| Gfv‡e i‡³ M­y‡KvR R‡g †h Ae¯’vi m„wó nq Zv‡K Wvqv‡ewUm e‡j|
GQvovI Avgiv hLb Afy³ Ae¯’vq _vwK ZLb wjfvi †_‡K M­y‡KvR ˆZix nq Ges Zv kix‡ii Pvwn`v c~iY K‡i| Wvqv‡ewU‡m Av³vš— e¨w³i GB M­y‡KvR ˆZix Kivi nvi ¯^vfvweK Ae¯’vi PvB‡Z †ekx| i‡³ hLb cÖPzi M­y‡KvR R‡g Ges M­y‡Kv‡Ri gvÎv wbw`ó© mxgv Qvwo‡q hvq ZLb Zv wKWbxi gva¨‡g cÖkªv‡e Dc‡P co‡Z ïরু K‡i| ïaygvΠ M­y‡KvR bq Wvqv‡ewUm n‡j Pwe© (d¨vwU GwmW) I †cÖvwUb (A¨vgvB‡bv GwmW) nRg I cwienb e¨e¯’vI e¨vnZ nq|



02. Wvqv‡ewUm gnvgvix
1985 mv‡ji wnmve Abyhvqx we‡k¦ Wvqv‡ewUK †ivMxi msL¨v wQj cÖvq 3 †KvwU, Avi GLb †mUv `vuwo‡q‡Q 25 †KvwU‡Z| Wvqv‡ewUm, we‡klZ UvBc 2 Wvqv‡ewUm cÖwZ‡iv‡ai GLbB Kvh©Ki D‡`¨M bv wb‡j GB msL¨v 2025 mv‡ji g‡a¨ 38 †KvwU Qvwo‡q hv‡e e‡j AvksKv Kiv n‡”Q| GB e„w×i Rb¨ `vqx g~jZ RbmsL¨v we‡ùviY, eva©K¨ I cÖexb‡`i msL¨ve„w×, bMivqY Ges Zvi wewfbœ cÖfve, A¯^v¯’¨Ki Lv`¨MÖnY Ges kvixwiK cwikª‡gi Afve| G †ivM wkï-wK‡kvi‡`iI nv‡Z cv‡i|
03. Wvqv‡ewUm †iv‡Mi j¶Y
AwaKvsk †¶‡ÎB †Kvb j¶Y cÖKvk cvq bv eiq i³ cix¶vq †ivM aiv c‡i| Wvqv‡ewU‡m Avµvন্ত nIqv m‡Z¡I cÖvq 50% †ivMxB Rv‡bb bv †h Zv‡`i Wvqv‡ewUm Av‡Q|
mvaviY j¶Y¸‡jv:
AvKvi‡Y K¬vন্ত‡বva Kiv, evi evi cÖmve nIqv, cvwb wccvmv †e‡o hvIqv, ¶zav †e‡o hvIqv, †K‡U †M‡j mn‡R bv ï‡Kv‡bv, evi evi Nv, †dvpv nIqv, `„wó Svcmv nIqv, cv wSb wSb Kiv, IRb K‡g hvIqv BZ¨vw`|
04. Kv‡`i Wvqv‡ewUm n‡Z cv‡i
1) ¯’yjZv, A_©vr hv‡`i IRb AwZwi³, †c‡U fywi ¯^vfvwe‡Ki PvB‡Z †ewk|
2) hv‡`i esk Wvqv‡ewUm Av‡Q A_©vr evev, gv, fvB, †evb BZ¨vw`|
3) cÖ‡qvR‡bi Zzjbvq †ewk Lvevi Lvb hviv, we‡klZ Pwe© RvZxq Lvevi, dv÷dzW, wgwó BZ¨vw`|
4) kvixwiK cwikªg hviv Kg K‡ib|
5) hviv eûw`b †÷i‡qW RvZxq Ilya MÖnY K‡ib|

05. Wvqv‡ewU‡mi RwUjZv
Wvqv‡ewU‡mi †ivMx‡`i GKwU eo Ask bvbv ai‡b `xN©‡gqv`x RwUjZvq Avµvন্ত nb| `xN©w`‡bi  Awbqwš¿Z Wvqv‡ewUm gvby‡li `xN©‡gq`x Amy¯’Zv, A½nvwb, cy½yZ¡ GgbwK g„Zz¨i m¤¢vebv evovq| mvaviYZ i³bvjxi †`qv‡ji cwieZ©‡bi Rb¨ GB RwUjZv¸‡jv ˆZwi nq| D”P i³Pvc, aygcvb, i‡³ Pwe©i AvwaK¨ RwUjZv¸‡iv SzuwK evwo‡q †`q|
    1)    ü`‡ivM (nvU© GUvK):
¯^vfvweK gvby‡li Zzjbvq Wvqv‡ewU‡mi †ivMx‡`i ü`‡ivM (nvU© GUvK) Avµvন্ত nevi m¤¢ebv `yB †_‡K wZb ¸b|
    2)    †óªvK:
gwস্ত‡¯‹ i³ PjvPj e¨vnZ n‡q †ivMx †óªv‡K Avµvন্ত nb Ges kix‡i †Kvb Ask Aek n‡q †h‡Z cv‡i|
    3)    cv‡qi †ivM:
mœvqy ev bvf© ¶wZMÖ¯’ n‡qvi d‡j cv‡qi Abyf~wZ K‡g hvq A_ev bvbv ai‡Yi hš¿bv n‡Z cv‡i| i³ PjvPj K‡g Avmvq A‡bK mgq ¶Z ïiরু nq Ges Zv †_‡K cPb ev M¨vswMÖb n‡Z cv‡i|
    4)    ‡Pv‡Li bvbv mgm¨v:
Wvqv‡ewU‡mi †Pv‡Li †ivwUbvi m~¶ i³bvjx Avµvš— nq| d‡j i³¶iY mn bvb RwUjZvq `„wókw³ K‡g hvq|
    5)    mœvqy mgm¨v:
`xN©w`b i‡³ myMvi Gi gvÎv †ewk _vK‡j mœvqy‡Z i³ mieivnKvix i³bvjx Avক্রান্ত nq| d‡j nvZ cv‡q Abyf~wZ K‡g hvIqv, wSg wSg Kiv e¨v_v †e`bvmn bvbv DcmM© †`Lv †`q|
    6)    wKWbx mgm¨v:
wKWbx weKj nIqvi cÖavbZg KviY Wvqv‡ewUm| cÖv_wgK Ae¯’vq Avক্রান্ত wKWbxi gva¨‡g kix‡ii ‡cÖvwUb †ewi‡q hvq Ges cwieZ©x‡Z µgk i³ cwi‡kvab Kivi ¶gZv cy‡ivcywi n«vm cvq| G‡K †ibvj †dBwjDi e‡j Ges Gi †kl Ae¯’vq WvqvjvBwmm Qvov †ivMx‡K evuPv‡bvi Avi †Kvb weKí Ae¯’v _v‡K bv|
    7)    wjfvi Gi Amyweav:
wjfvi Pwe© R‡g Kg©¶gZv K‡g hvq| ‡ewk cwigvY Pwe© Rgvi g~j KviY kix‡ii AR‡bi AvwaK¨ Ges Awbqwš¿Z Wvqv‡ewUm|
     8)    Z¡‡Ki mgm¨v:
Awbqwš¿Z myMvi Gi d‡j Z¡‡Ki msµgY †e‡o hvq| eve evi †dvov, QÎv‡Ki AvµgY, bv ïKv‡bv Nv, PzjKvwb GB mgm¨v¸‡jv evi evi n‡Z _v‡K|
     9)    ‡hŠb mgm¨v
cyilv½ i³ PjvPj I mœvqy cwienb e¨vnZ nq, d‡j Awb”Qv, `„pZvi Afve †_‡K ïরু K‡i A¶gZv †`Lv w`‡Z cv‡i|
Kv‡RB †`Lv hv‡”Q kix‡i Ggb †Kvb A½ †bB hv Wvqv‡ewUm RwbZ RwUjZvq Avµvন্ত nq bv|

06. Wvqv‡ewUm wbY©‡qi cix¶v :
Wvqv‡ewU‡mi †Kvb j¶Y †`Lv w`‡j A_ev wbw`ó© eqm (†hgb 40 eQi) AwZµg Ki‡j i³ cix¶v K‡i myMvi Gi gvÎv Rvbv AwZ Rরুix| i‡³ M­y‡Kv‡Ri gvÎv gvcv nq Pvi fv‡e-
    1)    mKv‡j Nyg †_‡K D‡V Lvwj‡c‡j i‡³i myMvi cix¶v Ki‡Z n‡e| Gi Av‡M Aন্তZ 8 N›Uv Afy³ Ae¯’vq _vKv Rরুix|
     2)    Lvevi 2 N›Uv ci myMvi Gi gvÎv wba©viY| mKv‡j ¯^vfvweK bv¯—v Kivi 2 N›Uv ci cix¶v Kiv †h‡Z cv‡i Z‡e Av`k© n‡”Q 75 MÖvg M­y‡KvR 1 M­vm (250 wgwj) cvwb‡Z ¸‡j Lvevi 2 N›Uv ci cix¶v Kiv|
     3)    w`‡bi †h †Kvb mg‡q i‡³i myMvi Gi gvÎv wba©viY K‡iI A‡bK †¶‡Î Wvqv‡ewUm wbb©q Kiv hvq|

07. Wvqv‡ewU‡mi wPwKrmv:
mvaviYfv‡e †ivM wbivgq ej‡Z hv ‡evSvq A_©vr m¤ú~Y© wbg~©j Kiv Zv wKš‘ m¤¢e bq| wbqwš¿Z Ae¯’vq Wvqv‡ewUm †ivMx m¤ú~Y© my¯’¨, mwµq Rxeb hvcb m¶g Ges ¸রুZ¡c~Y© A½¸‡jvi (†eªBb, nvU, wKWbx, †PvL, mœvqy BZ¨vw`) RwUjZv Avq‡Ë ivLv m¤¢e nq|
Wvqv‡ewUm wbqš¿‡Yi g~j A¯¿ n‡jv t
       k„sLjv I wk¶v
v           kvix‡ii mwVK IRb
v             mwVK Lv`¨
v             e¨vqvg I kvixwiK cwikªg
v               Ilya
v               wbqwgZ wPwKrm‡Ki civgk© 

08. e¨vqvg I kvixwiK cwikªg:
wbqwgZ e¨vqvg ïay Wvqv‡ewUm wbqš¿‡Y bq, cÖwZ‡iv‡aI mvnvh¨ K‡i| e¨vqvg ev kvixwiK cwikªg Bbmywj‡bi ¶gZv evovq Ges M­y‡KvR e¨venv‡ii nvi e„w× K‡i| Pwe© Kgvi d‡j gvsm‡ckx my¯’¨, ¯^vfvweK I Kg©¶g _v‡K, Lvivc ‡Kv‡jvóij K‡g, nvo kw³kvjx nq, fvj Nyg nq, AvZœwek¦vm ev‡o, gvbwmK Pvc wbqš¿Y mnR nq| we‡klfv‡e g‡b ivL‡Z n‡e †hme Wvqv‡ewU‡m cÖavb mgm¨ kix‡ii wVKgZ Bbmywjb e¨envi Ki‡Z bv cviv †mLv‡b Dchy³ e¨vqv‡gi gva¨‡g Wvqv‡ewUm A‡bK mgq m¤ú~Y© fv‡e `~i n‡q ‡h‡Z cv‡i|
09. Wvqv‡ewU‡m Lvevi wbqg:
Wvqv‡ewU‡m wK Lve Avi wK Lve bv  GB cÖkœ mK‡ji| KviY Lvev‡ii aiY Ges cwigv‡Yi Dci i‡³ গ্লু‡Kv‡Ri gvÎv A‡bKUv wbf©i K‡i| †ivMxi eqm, IRb, †iv‡Mi aib, Rxeb c×wZ, †ckv, cwikªg GB iKg bvbv welq‡K gv_vq †iv‡L Lvevi `vev‡i wKQz cwieZ©b Avb‡Z nq| Z‡e AvZswKZ nIqvi wKQz †bB| KviY Wvqv‡ewU‡m আক্রান্ত gvby‡li Lvevi nj ¯^v¯’¨Ki Lvevi hv my¯’¨‡¯’¨i Rb¨ cÖ‡Z¨K gvby‡miB LvIqv DwPr|

Lvev‡ii †¶‡Î g~jbxwZ¸‡jv nj:
   1)    mgqgZ Lv‡e A_©¨r hLb Lywk ZLb Lv‡eb bv| mvivw`‡bi cÖavb Lvevi mKvj, `ycyi I iv‡Zi wbw`©ó mgq MÖnY Ki‡eb Ges Gi gvSLv‡b nvjKv bv¯—v Ki‡eb| `xN© mgq bv †L‡q _vK‡eb bv| cÖwZevi Lvevi Gi cwigvY †gvUvgywU GKB ivLvi †Pó Ki‡eb|
   2)    ‡ewk Avuk Av‡Q Ggb †k¦Zmvi Lvevi Lv‡eb | fvZ, রুwUi †¶‡Î K¨vjwii wnmve Abyhvqx eivÏUzKz MÖnY Ki‡eb| kvK, mvjv`, Wvj, gUiïwU, mxg RvZxq Lvevi Avuk mg„× nIqvq Zv LyeB DcKvix|
    3)    Pwe© RvZxq Lvevi Gwo‡q Pjyb †hgb †Zj, wN, gvLb, gvs‡mi Pwe© BZ¨vw`| fvRv Lvevi (civUv, mgyPv, wmsMviv, cywi BZ¨vw`) i‡³i M­y‡KvU I Pwe© `yB evovq|
     4)    wPwb Ges wPwb w`‡q ˆZix Lvevi (cv‡qm, †mgvB, nvjyqv, wgwó, mywR, AvBmµxg BZ¨vw`) ev` w`b|
     5)    jeb Kg Lv‡e| we‡klZ Lvevi MÖn‡Yi mgq evowZ jeb G‡Kev‡iB ev` †`‡eb|
Wvqv‡ewU‡mi Ilya:
RxebhvÎv I Lv`¨ MÖn‡Y k„sLjv wPwKrmvi Awe‡”Q`¨ Ask n‡jI GK ch©v‡q Ily‡ai cÖ‡qvRb n‡Z cv‡i| Ilya¸‡jv `yB ai‡Yi gy‡L Lvevi U¨ve‡jU Ges Bbmywjb hv Bb‡RKk‡bi gva¨‡g Pvgovi bx‡P MªnY Ki‡Z nq|
10. IRb :
Avgv‡`i †`‡k †h ai‡Yi Wvqv‡ewU‡mi cÖ‡Kvc †ewk (UvBc Uz) Zv‡`i GKUv eo Ask IR‡bi AwaK¨ ev ¯’yjZvq fy‡M _v‡Kb| IRb wbqš¿Y ïay Wvqv‡ewUm bq ei `xN©‡gqv`x †ivM¸‡jv wbqš¿‡Yi Rb¨ Rরুix| †hgb nv‡U©i AmyL, e­vW †cÖmvi, †óªvK, i‡³ Pwe©i AvwaK¨, evZ e¨_v BZ¨vw`|

সৌন্দর্য বৃদ্ধিকরণের কিছু টিপস





‡Pnvivi †mŠ›`h© e„w×KiY cÖYvjx
‡Pnvivi †mŠ›`h© I AvKl©bxq Ki‡Z n‡j hv hv Ki‡Z n‡et- Drcj, Kvwj¤^K, Kzf `wai cvwb, Kzj exwPi k¦vm, wcÖhy½ G `ªe¨¸wj mgcwigv‡Y wb‡q DËgiƒ‡c †clY KiZ: gyLgÛ‡j †jcb Ki‡e| Bnv‡Z gyL gÛj †Pnviv P›`ªer aviY Kwi‡e|
A_ev,
he P‚Y© I hwó gay mgfv‡M evwUqv gy‡L †jcb Ki‡jI †mŠ›`h¨ e„w× cv‡e|
A_ev
‡k¦Z m‡l©, njy`, `viæ, nwi`ªv, gwÄev †MwigvwU, N„Z, PvM`y× G `ªe¨¸wj mg cwigv‡Y jBqv GK‡Î †clY K‡i †Pnvivq †jwcqv w`‡j †mŠ›`h© AZ¨vwaK e„w× cv‡e|
A_ev
cÙcvZv, i³P›`b, †ebvi gyj, KzÐ G `ªe¨¸wj mgcwigv‡Y wb‡q fvjfv‡e †clY Kwiqv gyLgÛ‡j †jcb Kwi‡j P›`ª m`„k¨ †Pnviv n‡e|

“ইম্প্রেশনিজন” একটি শিল্প আন্দোলন



ÒB‡¤cÖkwbRgÓ GKwU wkí Av‡›`vjb †cª¶vcUGKRb wkí wPÎv½b Kievi welqe¯‘ Zvi cwicvwk¦©K Ae¯’vi g‡a¨ Av‡jvi eb¨vq c­vweZ †`L‡Z cvb| myZivs wkíx Av‡jv Øviv AvK…ó n‡eb GUvB ¯^vfvweK, Zv †gv‡UB we¯§Ki bq| Ebwesk kZvãxi ga¨fv‡M GKRb divmx wkíx gb¯’ K‡ib, G c„w_exi hveZxq `„k¨vejx Ges welqe¯‘ †hfv‡e Zv‡`i †Pv‡L aiv c‡o †mfv‡eB wPwÎZ Ki‡eb| Av‡jv Ges AvenvIqvgÛj GKwU `„k¨‡K cwiewZ©Z K‡i †hfv‡e †Pv‡Li mvg‡b Dcw¯’Z K‡i †mfv‡eB Zuviv AvuK‡Z †Póv K‡i‡Qb| G avivi wkíxiv B‡¤úªkwb÷ bv‡g cwiwPZ| Zuv‡`i wPÎ Av‡›`vjb ÔB‡¤cÖkwbRgÕ bv‡g L¨vZ| ÔB‡¤cÖkwbRgÕ- Ggb GKwU wkí Av‡›`vjb, Lv‡Z ev¯—eev`x Ges cÖ‡qvMev`x‡`i †m mg‡qi Av`k©‡K hyw³msMZ fv‡e ev¯—evqb Kiv n‡q‡Q| ÔB‡¤cÖkwb÷Õ wkíx‡`i Kv‡Q ev¯—eev`x‡`i g‡Zv `„k¨gvb RM‡Zi ev¯—eZvB wQ‡jv cªK…Z we‡ePbvi welq| we‡kl GKUv mg‡q cªK…wZ wkíxi †Pv‡L †hfv‡e aiv c‡o‡Q A_ev wZwb †h fv‡e Zv Abyfe K‡i‡Qb, Zv‡KB iƒc`vb Ki‡Z ‡Póv K‡i‡Qb B‡¤cÖkwb÷ wkíxiv| cÖK…wZi cwieZ©b m¤ú‡K© †K¬v` g‡b Ges Zuvi mv_xiv me mgq m‡PZb wQ‡jb| Zuvi Rvb‡Zb Av‡jvi cwieZ©‡bi mv‡_ mv‡_ cÖK…wZi iƒ‡ci cwieZ©b N‡U | †m mg‡qi wkíxiv me‡P‡q †ekx D¾¡j is e¨envi Ki‡Zb, KviY Zvui Av‡jvi Kvh©µg m¤ú‡K© wPš—v Ki‡Zb| B‡¤cÖkwb÷ wkíxiv m~‡h©¨i Av‡jvi D¾¡jZv‡KB K¨vbfv‡m a‡i ivLvi †Póv K‡ib| is Ges Av‡jv m„wó Ki‡e AvKvi Ges ¯’vb| ev¯—eZv A‡bK iK‡gi n‡Z cv‡i| Z‡e B‡¤cÖgwb÷ wkíx‡`i †Pv‡L †h ev¯—eZv aiv c‡o Zv we‡ePbvi welq| †K¬v` g‡b (1840-1926) wQ‡jb G Av‡›`vj‡bi †bZv| wZwb wb‡Ri gZev`‡K ev¯—‡e cÖ‡qvM K‡i Zvi mv_©KZv cÖgvY K‡ib| wZwb GKB e¯‘i Av‡bK¸‡jv wPÎ AsKb K‡i cÖgvY K‡ib Av‡jvi cwieZ©‡bi m‡½ m‡½ e¯‘i iv‡qi cwieZ©b N‡U| wZwb welqe¯‘i AvKl©‡Y †Kv‡bv `„k¨ A¼b K‡ibwb| welqe¯‘i Dci Av‡jvi cªwZdjb‡K a‡i ivLvi Rb¨B wZwb wPÎ A½Kb K‡ib| ‡K¬v` g‡bv mv‡_ †m mg‡q †`Lv, gv‡b, †mRvb, †i‡bvqvi, wmmwj wQ‡jb Zuvi mZx_© | mevB Zv‡`i‡K ej‡Zv Ògy³ nIqvi wkíxÓ hviv N‡ii evB‡i wM‡q Qwe Avu‡Kb| A_©vr hviv cÖK…wZK `„k¨ Av‡jvi †Ljv AvuK‡Z e¨¯—| ‡K¬v` g‡bv gZ Av‡iKRb B‡¤cÖkwb÷ wQ‡jb, Zuvi bvg GWyqvi gv‡b (1932-1883) | gv‡b Zvui Rxe‡bi †k‡li eQi `kK wZwb †gvUv †gvUv i‡½i †dvuUv w`‡q Qwe AvuK‡Z Avi¤¢ K‡ib| A‡bK Zvui Kv‡Q Rvb‡Z PvB‡Zb †h, Zvui Qwe‡Z me©cÖavb welq wK? wZwb ej‡Zb, Zvui Qwe‡Z me©cÖavb welq n‡”Q Av‡jv| B‡¤cÖkwb÷ wkíx‡`i g‡a¨ G`Mvi †`Mv (1939-1917) wQ‡jb wKQzUv e¨wZµgag©x wkíx| b•v A¼bKvix Ges cÖ‡qvMev`x wn‡m‡e wZwb ÔnjexbÕ Ges ÔBb‡MÖiÕ Kv‡Q abx| RbmvaviY Zv‡K e¨v‡jixbv‡`i wPÎ A¼bKvix wkíx wnmv‡e AvL¨vwqZ K‡i| †`Mvi Qwe‡Z Rvcvbx cÖfve Lye my¯úó| wZwb welqe¯‘ wnmv‡e cQ›` Ki‡Z D¾¡j A_P my`„•Lj b„Z¨ Ges †Nvovi †`Šo| wZwb Ab¨ wkíx‡`i g‡Zv Av‡jv Ges is‡qi Dci AZUv ¸i“Z¡ ‡`bwb, Z‡e wZwb Av›`j‡bi Rb¨ †`Lv †m `„k¨‡K gb †_‡K A¼‡bi wel‡q GKgZ wQ‡jb| B‡¤cÖkwbR‡gi Av‡iKR‡b w`Kcvj wQ‡jb wc‡qi AvMó †i‡bvqvi (1841-1919) | wZwb d«vÝ GKv‡Wwg‡Z wkkvjvf K‡ib | †mLv‡b wZwb ‡gv‡b Ges wmm‡j mv¶r cvb| mevB e‡j cÖv‡Yi cÖvPzh© Avi Hk¦h©, Rxe‡b cÖZw i³gvsm, gvwUi cÖwZ Uvb †i‡bvqv‡ii Qwe‡Z †hb dz‡U D‡V‡Q| 1880 mv‡ji ci wZwb eyS‡Z cvi‡jb Zvr¶wbK `„wócvZ B‡¤cÖkwb÷ wkíx‡`i Rb¨ h‡_ó bq| wkíx‡`i mewKQz h_vh_ fv‡e A¼b Ki‡Z n‡e| B‡¤cÖkwbó‡`i g‡a¨ i‡qv‡R¨ô wQ‡jb K¨wgj wcmv‡ev (1930-1930) | Zuvi wP‡Îi jkbxq welq n‡jv Kjv‡ókbMZ w`K| wZwb †mRvb, MM¨uv Ges my¨iv‡Zi g‡Zv wkíx‡`i †MŠiegq wkí‡Ki f~wgKv cvjb Ki‡Z m¶g nq| ‰eÁvwbK Pvj©m †nbixi weÁvb wfwËK †mŠ›`h©ZZ¡ B‡¤cÖkwjó wkíx W‡R© myi¨v‡Zi (1859-1891) Dci cÖfve we¯—vi K‡i| wZwb eyS‡Z cv‡ib ˆeÁvwbK wbqg Abyhvqx m~‡h©i Av‡jv‡K wewfbœ AK…wÎg is‡q wef³ Kiv †h‡Z cv‡i| Zvui wP‡Îi g‡a¨ my¨iv‡Z Ae`vb A‡bK| is m¤ú‡K© Zvui cÖÁv, K‡¤úvwW‡kbv‡i Dci `¶Zv Ges ¯’vb, fvM m¤^‡Ü Ávb cÖf„wZ wel‡q mgmvgwqK‡`i g‡a¨ wZwb AMÖwZØš^x wQ‡jb| B‡¤cÖkwbR‡gi ïi“Uv n‡qwQ‡jv g‡b‡K w`‡q- Avi †cvó B‡¤cÖkwbR‡gi RbK n‡jv cj †mRvb (1839-1906) | B‡¤cÖRwbRv‡gi c‡i †m hyM ev ixwZ G‡jv Zv‡K ejv nq †cvó B‡¤cÖRwbRg| cj †mRvb 1961 Lªxt c¨vwi‡m hvb| †mLv‡b wZwb K¨vwgj wcmv‡ivi mv‡_ cwiwPZ nb| wcmv‡ivi Nwbó mnPv‡h© wZwb B‡¤cÖkwbRg ixwZ‡Z f~-wPÎ A¼b ïi“ K‡ib Ges 1874 wLªt Gi cÖ`k©bx‡Z AskMÖnY K‡ib| †h Av‡jv Qvqvi gZev‡`i Dci wfwË K‡i B‡¤cÖkwbRg wPÎ Av‡›`jb Avi¤¢ nq cieZ©x‡Z cÖ`k©bx‡Z Zvui †m wPÎ cÖ`wk©Z nq Zv †`‡L A‡b‡KB D”QvwmZ cÖksmv K‡ib| Zvui eo K…wZZ¡ †h wZwb is Ges †Uv‡bi wbLyuZ we‡k­lY Ki‡Z mdj n‡qwQ‡jb| GB we‡k­lY B‡¤cÖkwbó wkíx‡`i we‡k­lY †_‡K Avjv`v wQ‡jv| GB we‡k­lY B‡¤úªkwbó wkíx‡`i we‡k­lY †_‡K Avjv`v wQ‡jv| wZwb e¯‘i †fZ‡ii dg©‡K cÖKvk Ki‡Z †P‡q‡Qb| wKDweRg m¤ú‡K© cÖv_wgK avibv I Kjv-‡KŠkj Zuvi wPÎv¼b ixwZ‡Z Aš—wb©wnZ wQ‡jv| 1900 mv‡j wZwb me©Î we‡ePbv K‡ib GKB e¯‘ wnmv‡e `yB wfbœ e¯‘ wn‡m‡e bq| Gfv‡e wZwb B‡¤cÖkwbR‡gi g‡a¨ `„pZv m„wó K‡ib| B‡¤cÖkwbRg Av‡›`vjb hLvb PZzw`©‡K Qwo‡q cowQ‡jv ZLb f¨vb M‡Mi (1853-1890) Avwef©ve nq Dévi g‡Zv| 1886 mv‡j wZwb d«v‡Ý Av‡mb| Zvui ¯^ívqy Rxe‡bi g‡a¨ †hme wPÎ A¼b K‡ib, Gi mvnv‡h¨B wZwb wek¦weL¨vZ wkíx‡Z cwiYZ nb| cÖK…wZi MwZ, gvby‡li Av‡eM Abyf~wZi Dci f¨vb M‡Mi ALÛ g‡bv‡hvM wQ‡jv| wZwb m~h©‡K wP‡Î A¼b K‡ib| Zvui mg¯— Qwe †hb m~‡h©¨i Av‡jvq fiv wPÎKjvi BwZnv‡m GZ m~‡h¨©i Av‡jv KLbI †`Lv hvqwb| B‡¤cÖkwbóiv Qwe AvuK‡Zb i‡½i dzUwK Avi AvuPo w`‡q | f¨vb MM AvuK‡jb AvuKveuvKv j¤^v my‡Zvi g‡Zv i‡½i †iLv w`‡q| gvV, cÖvš—i, j¶ÎLwPZ AvKvk †m Abyf~wZi m„wó K‡i Zv‡K bZzb K‡i iƒc`vb Ki‡Z wZwb m‡Pó nb| G me `„k¨ `k©K‡`i g‡a¨ fvev‡e‡Mi m„wó K‡i, GLv‡bB Zvui mv_©KZv| 1890 wLt wZwb AvZœnZ¨v K‡ib| †cvó-B‡¤cÖkwbR‡gi Av‡iKRb wkíx n‡jb Gj MMuv (1848-1903)| wZwb divmx wQ‡jb MMuv B‡¤cÖkwbó wkíx‡`i wPÎ msMÖn K‡ib Ges Zvu‡`i mv‡_ wPÎ cÖ`k©bx‡Z AskMÖnY K‡ib| 1891 wLªt wZwb ZwnwZ Øxc hvb| †mLv‡b wM‡q wZwb ARm¨ Qwe AvuK‡jb| †mLv‡b ZvwnwZevmx‡`i GKRb n‡q Zv‡`i mv‡_ wg‡k wM‡q evm Ki‡Z jvM‡jb, Zvi cÖPzi Qwe AvuK‡jb| f¨vb MM I cj MMu¨v Df‡qB wb‡R‡`i cQ›`g‡Zv welqe¯‘ wbe©vPb K‡i wb‡qwQ‡jb| Zuv‡`i wP‡Î †`Lv hvq is‡qi MfxiZv Ges b•vi e¨vcKZv| MMu¨v wPÎ Mfxi wPš—vi djশ্রুwZ| wZwb ZvwnwZ Øx‡c AbmÜvb K‡ib Avw`gZv I eb¨ cÖK…wZ| B‡¤cÖkwbR‡gi mv‡_ cwiwPZ nevi ci wZwb Kg©‡K wbqwš¿Z K‡ib| B‡¤cÖkwbR‡g Av‡›`vj‡b ev¯—eev`x I cÖ‡qvMev`x‡`i †m mg‡qi Av`k©‡K hyw³msMZ fv‡e ev¯—evqb Kiv n‡q‡Q | Zuv‡`i Kv‡Q ev¯—eev`x‡`i g‡Zv `„k¨gvb RM‡Zi ev¯—eZvB wQ‡jv cÖK…Z we‡ePbvi welq| Zvuiv Rvb‡Zb Av‡jvi cwieZ©‡bi mv‡_ mv‡_ cÖK…wZi iƒ‡ci I cwieZ©b N‡U| divmx B‡¤cÖkwb÷‡`i wkí PP©v A‡b‡Ki Kv‡Q GZB bZzb jvM‡jv †m †KD G ai‡bi c×wZ‡K MÖnY Ki‡Z cviwQ‡jv bv| wKš‘ Av‡¯— Av‡¯— †PvL Af¯— n‡jv, †jv‡K †k­l Dcnvm †Q‡o mwZ¨ K‡i †evSvevi †Póv Ki‡jv| Zviv eyS‡jv †m, B‡¤cÖkwbóiv GK bZzb ai‡bi Qwe AvuKvi †Pó Ki‡Qb, Gi †cQ‡b mwZ¨B bZzb GK `k©Y Av‡Q, Avi Zvu‡`i †Póvi g‡a¨ k¦vkZ ¸Y _vK‡Z cv‡i|
Z_¨m~Z‡Ît 1| cwðg BI‡iv‡ci wPÎKjv - Av‡kvK wgÎ| 2| wkíKjvi BwZnvm - Kvgvj Avn‡g`

ÒB‡¤cÖkwbRgÓ GKwU wkí Av‡›`vjb †cª¶vcU

শ্রেষ্ঠ নারীর রূপের কথা


সমস্ত নারীদের মধ্যে পদ্মিনী শ্রেণীর নারীগণই সর্বোৎকৃষ্ট। এরা মুনষ্য জগতে আল্লাহ তায়ালার শ্রেষ্ট নেয়ামত তুল্য এবং বেহশতী নির্দশন। বিশ্ব জগত এ শ্রেণীর নারীদের দ্বারাই সার্থক এবং ধন্য। এদের রূপ ও গুণের তুলনা নাই। এ শ্রেণীর নারীদের শরীরের বর্ণ কাঁচা হলুদের তুল্য এবং স্বর্ণের ন্যায় উজ্জল। গাত্র চর্ম সুশীতল এবং অত্যন্ত মসৃণ  ও মোলায়েম। তাহার স্পর্শে স্পর্শিত ব্যক্তি বা বস্তু নিজেকে ধন্য ও সার্থক মনে করে । তার প্রাণ জুড়াইয়া যায়। এ প্রকার নারী বদনকে সৌন্দর্যের আধার হিসাবে চন্দ্র বনদন বলা হয়। তাহা না অতি বৃহৎ এবং না তত্রা ক্ষুদ্র। বরং মধ্যমাকৃতি বিশিষ্ট হয়ে থাকে। দেখলে মনে হয় যেন আকাশের শশী ভূতলে নামিয়াছে। ইহাদের নাসিকা টানা অগ্রভাগ উঁচু। ওষ্ঠধার রক্তিমাভা বিশিষ্ট এবং দন্ত দুপাটি শ্বেত ধবধবে চাঁদির দ্বারা কোন সুদক্ষ ও তার মণি ও ভূরুদ্বয় অনুপম সৌন্দর্যের আঁধার এবং তহার চাহনি অতিশয় সুঘভীর, মানুষের প্রাণ হরণ কারীনী। যার দিকে তাহা নিক্ষিপ্ত হয় তার প্রাণে সারাজীবন ধরিয়া এর প্রতিক্রিয়া চলিতে থাকে। এ নারীদের গন্ডদ্বয় সুপক্ক আপেলের মত রং বিশিষ্ট ও ললাট দেখিয়া মানুষ স্বর্গীয় বলিয়া ভ্রম করে। ইহাদের মস্তকের গঠন সুগোল অতি সুন্দর এবং কুন্ডল দাম ঘন ঘোর কৃষ্ণ বর্ণ এবং আগাটি লম্বিত। ইহাদের বাহু, কজ্বি, তালু এবং আঙ্গুলিগুলি সবই সুন্দর । আঙ্গলিল নখসমূহের সৌন্দর্যও মানুষের প্রাণ হরণ করতে চায়।ইহা সবই যেন কোন সুন্দরের পুজারী দক্ষ কারিগর সর্বাধিক মনোযোগের সাথে সহস্তে গড়িয়া দিয়েছে। এদের গড়ন অত্যন্ত নিখুঁত ও নির্ভূল। এদের পয়োধর বা উন্নত কুচ যুগল যেন ডালিম তুল্য। কণ্ঠদেশ সুগোল, নাতি খর্ব নাতি দীর্ঘ। নিত্ন উন্নত, বিস্তৃত ও মাংসল। এদের মুখের বাক্য মধুর মিষ্টি এবং মুখে সদা হাসি বিরাজ করে। এদের মুধের সামান্য হাসির টুকরা ঠিক যেন উজ্জ্বল বিজরী ছটার মত সারা জগতকে আলোকিত করে। এ তো গেল বাহিরের রূপ ও গুণের কথা। ইহাদের অভ্যন্তরে ভাগ তথা হৃদয়ের অবস্থা আরও বেশি সুন্দর ।

ভাল লাগেলনা কিছু করতে মন চায় শুধু ঘুড়তে

ভাল লাগেলনা কিছু করতে কি করব কিছুই ভেবে পাচ্ছিনা কি করলে ভাল সময় কাটবে বলতে পারকি ঘুড়ে বেড়াতে খুবই ভাল লাগে কিন্তু ঘুড়ে বেড়াতে যা দরকার তা আমার কাছে নেই তাই কিচুই ভাল লাগেনা কি করে যে তাকে হাতের মুঠোতে আনতে পারি ভেবে পাইনা সোনার হরিণ কখনই ধরাদিতে চায়না তাকে কি জোর করে ছিনিয়ে নেওয়া যায়, না যায় না ইচ্ছা করলেই তা অর্জন করা সম্ভব নয় কখন যে কার হতে ধরা দিবে কেউ তা বলতে পারবে না।

ঈদের দিন আজ ভালো কিছু করার কথা

আজ ঈদের দিন আজ সারা রাত নির্ঘুম চোখে কেটে গেল ফজরের নামাজ পড়ে খালাম্মার বাসা থেকে বেড়িয়ে নিজের বাসার দিকে রওয়ানা দিলাম শেওড়া পাড়া থেকে গাড়ীতে উঠলাম ধানমন্ডির উদ্দেশ্যে রাস্তা ফাঁকা লোক জন খুবই কম কিন্তু শ্যামলী থেকে দেখি লোকজন দৌড়াচ্ছে মনে মনে ভাবছি কি ব্যাপার দৌড়াচ্ছে কেন মানুষ যখন প্রধানমন্ত্রীর বাস ভবনের সামনে আসলাম দেখলাম বিশা্ল বড় লম্বা লাইন তখন বুঝতে পাড়লাম আসল ব্যাপার টা কি । একটা জিনিষ বুঝতে পারিনা আমাকে ভাবায় যে মানুষ গুলো কেন অন্যোর দানের প্রতিক্ষায় থাকে কেন বলতে পারে না পরিশ্রম করে খাব কারোকাছে হাত পাতবোনা পরিশ্রম করে খাওয়া যে কত তৃপ্তি সেটা কাউকে বোঝানো সম্ভব নয়। আজ কেউ আপনাকে 500/- টাকা দিল সেটা দিয়ে আপনি ভাল কিছু খেলেন কিন্তু কাল তো আপনিকে কেউ দান নাও করতে পারে অথচ উচিৎ যে আমাকে একটা কাজ দিন আমি পরিশ্রম করে খাব অন্যের কাছে হাত পাতবোনা তাহলে আমার মনে হয় বেশি স্বার্থক হতো । আর আমাদের দেশের যারা ধনী তাদের উচিৎ যে আমি তোমাদের মধ্যে যাদের কর্ম করে খেতে পারবে তাদের কর্মের ব্যবস্থা করেদেব তাহলে দেশের পরিস্থিতি পরিবর্তন হতো দেশ শান্তি ফিরে আসতো। আরো 99% শান্তি ফিরে আসবে যদি প্রতি বৎসর একজন মানুষ কতটাকা আয় করল কিভাবে আয় করল তার একটা হিসাব সে যত বড় ক্ষমতার অধিকা্রী হোকনা কেন হিসাব দেখাতে বা্ধ্য থাকবে। এমপি, মন্ত্রী, নেতা কেউই এই হিসাবের বাইরে নয় এই দেশে যে বাস করবে সেই হিসাব দিতে বাধ্য কি বলেন ? আজ একটা চিত্র দেখলাম সে হলো 20/25 বৎসরের এক যুবক একটি ভিক্ষুককে বেরিংয়ের গাড়ী করে ঠেলে নিয়ে র্ফামগেটে নামিয়ে রেখে গেল আবার তার যাবার সময় তাকে নিয়ে যাবে এই হলো আমাদের দেশের অবস্থা কি ধরনের ব্যবসা চলছে আমাদের এই সোনার দেশে কাজ করে খেতে ভালো লাগেনা এই ধরনে ব্যবসায়ীদের কি করা উচিৎ ? তাই দেশে শা্ন্তি চাইলে আমার এই ব্যবস্থাকে মেনে নিতে হবে যে সে ভিক্ষুক হোক আর প্রধান মন্ত্রী হোক তাকে হিসাব দিতে হবে যে সে কিভাবে কোটি টাকার মালিক হচ্ছে সৎ পথে কাজ করে না কি কোন ধরনে দুর্নিতি করে । প্রধানমন্ত্রী যেমন নিতে পারে সকল জনগনে হিসাব তেমনি নিরপেক্ষ সরকারের কাছে দিতে হবে প্রধানমন্ত্রী কে তাহার হিসাব সে কি কি কাজ করেছে কতটা ভালকাজ আর কতটা দুর্নিতি । দেশের জনগরেন টাকা কিভাবে ব্যবহার করছে কতটা উন্নতি সাধান করতে পেরেছে দেশের জনগন যাকে ক্ষমাতায় বসাবে।এর চেয়ে ভালো শাসন ব্যাবস্থা এই পথ ছাড়া আর কোন ভাবে পাওয়া সম্ভবনা  কি মনে করেন আপনারা ?

Eid Mobarok Eid Mobarok Eid Mobarok

 ঈদ মোবারক             ঈদ মোবারক           ঈদ মোবারক 

সবাইকে অগ্রীম ঈদের শুভেচ্ছা সবাই নিশ্চয় বাড়ী যাওয়া নিয়ে ব্যস্ত দোয়া করি সবাই ভাল ভাবে বাড়ীতে যান আত্নীয় স্বজনের স্বাথে আনন্দময় পরিবেরশ ঈদের দিন অতিবাহিত করবেন। সবাইকে অনুরোধ আপনার আশেপাশের ছোট ভাই বোনদের একটু বেশি করে আদর স্নেহ দিবেন আর তাদের কে অন্তত সত্য কথা বলতে উৎসাহিত করবেন ওয়াদা রক্ষা করতে সর্বত্র শ্রেষ্টা করে এবং দরিদ্র মানুষের পাশে দাড়াতে উদ্বুদ্ধ করবেন তাহলে দেশের অন্তত একজন সৎ যোগ্য দেশেপ্রেমিক পাওয়া যাবে। আর যদি তা না করতে পারেন তাহলে দেশকে রক্ষা করা সম্ভব হবে না । দেশে একজন ও দেশ প্রেমিক সৎ যোগ্য নেতা কর্তব্যপরাণ ব্যাক্তি খুজে পাওয়া যাবেনা তাই ভেবে দেখুন কি করবেন ? আপনারদের সবার বিবেকের কাছে প্রশ্ন এখন আমাদের কি করা উচিৎ ।

 ঈদ মোবারক             ঈদ মোবারক           ঈদ মোবারক

ভুল বুঝাবুঝির অবসান শান্তিপূর্ণ পরিবেশ পাওয়া

ভাললাগা গল্ব বলতে গেলে অনেক গল্প আছে, সবই বলব বন্ধুরা,
একদিন ধানমন্ডি লেকে দিয়ে যাচ্ছি হঠাৎ দেখি একটি মেয়ে আর দুটি ছেলে ঝগরা করছে । ঝগড়াটা হলো মেয়েটি দুটি ছেলের সাথে সম্পর্ক এ নিয়ে তমুল ঝগড়া আরম্ভ হয়ে গেল তার পর ছেলে আর মেয়ে মারামারি লোকজন জড়ো হতে লাগল কিন্তু সবাই ব্যাপার টা উপভোগ করতে লাগল কিন্তু কেউ কোন কিছু বলছে না শুধু চুপ চাপ দেখে যাচ্ছে মূর্তির মতো আসলে আমাদের শহরে এরকম বিভিন্ন গল্প চলছে শুধু আমরা দেখে চলছি কেউ এর পক্ষে বিপক্ষে কিছুই বলতে চাচ্ছি না বা পারছিন কেন? আজ শহরে যত গল্প ঘটে চলছে এগুলো কি কোন দিন থামবে না শেষ হবেনা  এই যে ছোট ছোট দুর্ঘনার গল্প ? কেন চলছে এ রকম আমরা কি পারিনা সত্য কথা বলতে কেন আর  রকম ঘটনা ঘটবে আমাদের কি কিছু বললার নেই কিছু করতে পারিনা । পৃথিবী কি এভাবে অন্ধকারের দিকে এগিয়ে যাবে। কেন আজ আমরা আমাদের পরিবারকে শুধরে নিতে পারিনা। আজ যদি প্রত্যেক পরিবার শুধরে যায় তাদের ভুল গুলো শংশোধন করতে থাকে তাহলে আমার মনে হয় সব ঠিক হয়ে যাবে। আমরা আবার শান্তিপূর্ণ পরিবেশে বসবাস করতে পারব । আসুন সবাই শ্রেষ্টা  করি। 
ধন্যবাদ সবাইকে

ছোট জীবনের এক বড় সিদ্ধান্ত

ছোট জীবনের গল্প
জীবনে প্রথম এবং শেষ সিদ্ধান্ত নিতে হবে সেটা হলো এক সুন্দরী মেয়েকে বিয়ে করবেন না যে কিনা চলা ফেরা করে একটু স্মাটং ভঙ্গিতে। যেমন - জীন্স প্যন্ট, টি-শ্যার্ট, ফতুয়া, গ্যাঞ্জি ইত্যাদি পড়ে তার চরাফেরা । জীবনে কি সুখি হতে পারবেন না সংসার সুমুদ্রে হাবুডুবু খেতে খেতে জীবন পার করবেন। কি ভাবছেন ? না বিয়ে করবেন কোন সুন্দর মনের মানুষ কে যে পচন্দ করে না বন্ধু বান্ধব স্মার্ট চলাফেরা । কে কি ধরনের পাত্রি চান আপনি যেমন চান তেমনই পাবেন আশাকরি। তবে এখন কার সময়ে যে ধরনে মেয়েদের চলা ফেরা তাতে মনে হয় সুমুদ্রে হাবুডুবু খাওয়া ছাড়া জীবন পার কেউ করতে পারবেনা । বন্ধুরা সময় থাকতে সাবধান ভাবিয়া করিয় কাজ করিয়া ভাবিওনা । তাহলে জীবনে সুখের অন্ত থাকবে না কি বলো। আশা করি যারা বিয়ে করবেন তাদের জন্য উপকার হবে লেখাটা পড়ে সিদ্ধান্ত নিবেদন কি করা উচিৎ । আর যারা এমন ভাবে চলা ফেরা করেন তাদের বলছি এখনই সময় নিজেকে বদলাতে সুন্দর ভাবে চলতে দেড়ি করবেন কারণ আপনিও জেনে রাখুন রূপ যৌবন বেশিদিনের না আপনার জীবনে এমন সময় না আসুকে যে আপনাকে দেখে সবাই ছি ছি করবে। বুন্ধরা বদলে ফেলুন নিজেকে বদলে দিন সমাজকে ।
খোদাহাফেজ ভালোথাকবেন সবাই আবার একটি নতুন লেখা নিয়ে হাজির হবে দেয়া করবেন সাবই।